Vitamin D- Das Sonnenvitamin gegen “ Winterblues“

Was macht Vitamin D in unserem Körper?

Es schleust Calcium vom Darm in die Knochen. Fehlt Vitamin D, wird kein Calcium in die Knochen eingelagert, sondern aus der Knochensubstanz freigesetzt, um den Calciumspiegel im Blut konstant zu halten. Über eine längere Zeit verringert sich die Knochendichte( Osteoporose).

Vitamin D stärkt und reguliert das Immunsystem, es spielt eine wichtige Rolle für die Psyche, ein Mangel wird mit Winterblues und schlechter Stimmung in Verbindung gebracht.

Eine Vitamin D-Einnahme könnte die Krebssterblichkeit in der Bevölkerung um 12% reduzieren-vorausgesetzt, das Vitamin wird täglich eingenommen. ( Ergebnis einer Auswertung von 14 Studien und ca. 105.000 Teilnehmern, dt. Krebsforschungszentrum)

Kennen Sie Ihren Vitamin D-Wert?

Wir messen und beraten. An unseren Gesundheits-Aktionstagen 03.12.und 04.12.2026 können Sie zwischen 9:00 und 18:00 Uhr, eine 20min. Beratung und Messung Ihres Vitamin D-Levels erhalten. Vorherige Terminvereinbarung notwendig, gerne hier in der Apotheke oder auch telefonisch unter Tel.:05252/7154.